7 Makanan Ini Lancarkan Sirkulasi Darah

makanan sehatBanyak makanan yang kita makan setiap harinya, tetapi tidak semuanya menyehatkan dan baik untuk tubuh. Padahal, salah memilih makanan bisa membuat tubuh menjadi lesu dan sulit untuk berkonsentrasi saat melakukan aktifitas, baik belajar atau pun bekerja. Bahkan dari beberapa makanan dapat menyumbat sistem peredaran darah. Artikel ini 7 makanan ini lancarkan sirkulasi darah, dapat membantu anda dalam memilih makanan sehat yang baik untuk tubuh.

Tubuh dan otak memerlukan nutrisi berkualitas agar tetap berfungsi dengan baik. Oleh karena itu makanan sehat sangat penting untuk dikonsumsi agar nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh dan otak dapat terpenuhi. Mengkonsumsi makanan sehat juga dapat melancarkan sirkulasi darah dalam tubuh sehingga oksigen dan sari makanan dapat terbawa dan diserap oleh tubuh dengan baik.

Begitu pentingnya mengkonsumsi makanan sehat setiap hari, selain dapat melancarkan sirkulasi darah juga dapat meningkatkan kesehatan tubuh kita. Mengkonsumsi makanan sehat merupakan hal wajib yang harus dilakukan agar kesehatan tetap terjaga dengan baik, serta melakukan aktivitas olahraga menjadi bagian penting dalam menjaga kebugaran tubuh kita.  Tentunya makanan sehat itu merupakan makanan alami, sehingga tidak terdapat kandungan bahan kimia di dalamnya.

Makanan apasaja yang merupakan Makanan Sehat?

Orang yang sering terganggu dengan sirkulasi darah perlu mengkonsumsi makanan sehat untuk melancarkan sirkulasi darah. Terhambatnya sirkulasi darah bisa menyebabkan kram pada kaki, kesemutan dan bahkan bisa menyebabkan terlambatnya penyembuhan luka. Berikut 7 makanan sehat yang dapat membantu anda melancarkan sirkulasi darah.

  1. Buah Alpukat
    Buah berwarna hijau ini memiliki tinggi kandungan lemak sehat yang bisa melancarkan jalan darah atau sirkulasi darah ke otak. Ini jelas penting untuk meningkatkan aliran darah ke otak serta memelihara fungsi otak yang sehat.
  2. Ikan Salmon
    Ikan salmon merupakan Janis ikan yang memiliki kandungan asam lemak omega 3 cukup besar, sehingga sangat bermanfaat untuk kita konsumsi dalam meningkatkan sirkulasi darah yang akan dialirkan keseluruh organ tubuh kita.
  3. Bawang Putih
    Bawang putih tidak hanya dapat digunakan sebagai bumbu rempah-rempah untuk melezatkan masakan, tetapi bahan alami dalam bawang putih juga dapat bermanfaat mensterilkan darah, memurnikan darah dan membersihkan plak pada dinding pembuluh darah, dan bawang ini juga bisa menurunkan kolesterol dalam tubuh. Selain itu Bawang putih juga bisa menjaga dan meningkatkan kekebalan tubuh terhdap berbagai serangan bakteri dan jamur.
  4. Coklat Hitam
    Coklat merupakan makanan enak dan lezat yang disukai semua orang. Makanan ini bukan hanya lezat tetapi juga sangat bagus untuk kelancaran darah, sehingga coklat juga dikenal bagus untuk jantung. Kandungan flavonoid dalam coklat akan meningkatkan sirkulais darah keseluruh tubuh dan menurunkan kolesterol serta tekanan darah tinggi.
  5. Buah Jeruk
    Jeruk merupakan buah yang banyak mengandung vitamin c, dengan banyaknya kandungan vitamin C membuat jeruk menjadi buah yang tepat untuk melancarkan aliran darah. Kandungan vitamin C nya akan mengencerkan darah sehingga darah menjadi lancar dan menghindari pembekuan darah.
  6. Aneka Buah Merah
    Buah merah tersebut antara lain semangka, tomat serta apel merah. Kandungan likopen dalam ketiga buah tersebut bermanfaat dalam meningkatkan sirkulasi darah yang berlangsung didalam tubuh.
  7. Jahe
    Jahe juga merupakan salah satu jenis bumbu rempah-rempah yang memiliki khasiat yang sangat banyak sekali bagi kesehatan dan salah satu khasiatnya yaitu dapat membantu melancarkan sirkulasi darah di dalam tubuh.

Memiliki tubuh yang sehat merupakan harapan setiap orang yang hidup didunia ini. untuk menjalankan pola hidup sehat sangatlah mudah bagi anda yang mau melakukannya, jika kita rutin melakukan aktivitas olahraga dan mengkonsumsi makanan sehat maka dapat meningkatkan kesehatan tubuh kita sendiri. Oleh karena itu, biasakan untuk melakukan pola hidup sehat dari sekarang dan konsumsi makanan sehat setiap hari.

Disamping itu anda juga dapat mengkonsumsi ekstrak kulit manggis dan daun sirsak yang dipercaya dapat membantu membersihkan dan melancarkan sirkulasi darah anda. banyak sekali supplement herbal yang beredar dipasaran, jadi anda harus cermat dalam memilih supplement herbal yang aman untuk dikonsumsi.

Direkomendasikan bagi anda untuk mengkonsumsi Natural Remedies. Supplement herbal ekstrak kulit manggis dan daun sirsak yang bekerja dengan cara menutrisi pembuluh darah dan darah itu sendiri, sehingga darah sehat dapat mengalir dengan lancar menuju organ-organ yang membutuhkan. Anda juga dapat terhindar dari jerawat, bisul, alergi, dan masalah darah kotor lainnya.

Untuk pemesanan, silahkan hubungi Costumer Service kami di: 0813-2679-1122 / 0896-5878-3232 atau email: pemesanan.herbal@gmail.com

_(Lisha)

Bagikan

Update Terkait

Copyright © | TokoHerbal123 | pemesanan.herbal@gmail.com
Powered by Quick Cart | |

Daftar Rekening

  • transfer BCA tokoherbal 123 No.Rek 2471-7757-81 atas nama AHMAD FANANI
  • transfer Mandiri tokoherbal 123 No.Rek 135-00-1469455-6 atas nama AHMAD FANANI
  • transfer BNI tokoherbal 123 No.Rek 0458898966 atas nama AHMAD FANANI
  • transfer BRI tokoherbal 123 No.Rek 5895-01-029997-53-7 atas nama AHMAD FANANI