Cara Mudah Obati Darah Tinggi

tekanan darah tinggiCara Mudah Obati Darah Tinggi-Hipertensi atau yang sering dikenal orang dengan tekanan darah tinggi adalah suatu keadaan di mana seseorang mengalami peningkatan tekanan darah di atas normal. Hipertensi atau tekanan darah tinggi berarti ada tekanan tinggi di dalam pembuluh darah arteri. Arteri merupakan pembuluh darah yang membawa darah dari jantung menuju ke seluruh jaringan dan organ tubuh. Jadi, darah tinggi bukanlah emosi yang berlebihan meskipun kondisi ini bisa memicu kenaikan tekanan darah.

Penyakit darah tinggi merupakan penyakit yang identik dengan orang yang sudah berumur, akan tetapi dijaman moderen sekarang ini penyakit darah tinggi tidak hanya di derita oleh orang yang sudah berumur saja, para remaja pun bisa mengidap penyakit yang satu ini. Pola makan yang tidak sehat seperti sering makan makanan cepat saji tinggi kalori, lemak, dan gula menjadi penyebab seseorang mudah terserang penyakit darah tinggi.

Sebagian besar seseorang yang menderita hipertensi atau tekanan darah tinggi tidak menunjukkan gejala yang signifikan atau terlihat, namun tekanan darah yang semakin mengalami peningkatan akan mulai menampakkan gejala yang dapat dirasakan dan terkadang gejala tersebut dirasakan semakin berat. Hipertensi tidak secara langsung membunuh penderita, tetapi melalui timbulnya berbagai penyakit serius. Dengan kata lain, komplikasi dari hipertensi itulah yang sebenarnya banyak mengakibatkan kematian pada penderitanya. Hipertensi baru di sadari ketika telah menyebabkan gangguan organ, seperti gangguan fungsi jantung, koroner, ginjal, gangguan fungsi kognitif ataupun stroke.

Mengatasi tekanan darah tinggi secara alami merupakan salah satu cara paling efektif dan bahkan memang banyak dicari, karena dengan cara alami penanganan penyakit darah tinggi sangatlah kecil secara resiko. Lakukanlah cara mudah berikut ini untuk membantu mengobati penyakit tekanan darah tinggi anda :

  1. Berjalan Kaki
    Rajin melakukan jalan kaki terutama tanpa menggunakan alas kaki atau rutin melakukan jalan cepat merupakan cara yang sangat efektif menurunkan tekanan darah tinggi. Lakukan lah jalan kaki dengan santai setiap pagi dan sore hari secara rutin minimal 30 menit.
  2. Latihan Olah Nafas
    Melakukan latihan olah napas atau yang dikenal dengan meditasi, seperti yoga atau taichi merupakan cara efektif dan banyak dilakukan oleh beberapa orang. Diyakini dengan melakukan olah napas, membantu menurunkan stress dan menurunkan tekanan darah tinggi. lakukanlah latihan olah napas minimal 5 menit tiap pagi dan malam hari.
  3. Konsumsi Makanan Berpotasium
    Mengkonsumsi makanan yang diperkaya dengan potasium yang banyak terdapat pada buah dan sayur sangat baik untuk menurunkan tekanan darah. Potasium banyak diperoleh dari kentang, tomat, orange jus, pisang, kacang-kacangan, blewah, melon, kismis. Penuhi kebutuhan potasium tubuh minimal 2000-4000 mg perhari.
  4. Batasi Sodium atau Garam
    Konsumsi garam atau sodium sebaiknya dibatasi atau dikurangi penggunaannya untuk mencegah tekanan darah tetap stabil, konsumsi garam tidak lebih dari 2,4 gr per hari (sodium) atau 6 gr per hari (NaCl). Bila perlu kurangi makanan cepat saji atau fastfood karena banyak mengandung garam atau sodium.
  5. Relaksasi
    Relaksasi sangat dibutuhkan oleh tubuh dan pikiran untuk melepas penat dari kesibukkan sehari-hari. Menurut penelitian yang dilakukan oleh para peneliti dari Universitas Florence, Italia, mengungkapkan seseorang yang memiliki tekanan darah tinggi dengan melakukan relaksasi dengan cara mendengarkan musik selama 30 menit menarik napas dalam-dalam menujukkan penurunan angka tekanan darah sistolik (tekanan darah atas) hingga 3,2 poin.
  6. Mengkonsumsi Obat Tekanan Darah Tinggi
    Jika anda sakit, sebaiknya anda rajin minum obat. Tentunya obat yang anda minum harus yang alami, dan aman untuk kesehatan anda. sebaiknya anda mengkonsumsi obat herbal darah tinggi Natural Remedies.

naturalremedies-jadiObat herbal darah tinggi ini sangat aman untuk dikonsumsi karena 100% terbuat dari estrak kulit manggis dan daun sirsak alami tanpa efek samping dan telah terbukti dapat menurunkan tekanan darah dan mengontrolnya saat sudah seimbang. Selain itu, obat ini juga aman dikonsumsi secara rutin untuk mengendalikan tekanan darah.

Tekanan darah tinggi sangat berbahaya bagi tubuh kita. Bahkan komplikasi dari tekanan darah tinggi dapat berakibat fatal yang berujung kematian. Tentu Anda tak menginginkan hal ini, segera obati tekanan darah tinggi Anda dengan mengkonsumsi obat herbal darah tinggi Natural Remedies.

Untuk pemesanan, silahkan hubungi Costumer Service kami di: 0813-2679-1122 / 0896-5878-3232 atau email: pemesanan.herbal@gmail.com

_(Lisha)

Bagikan

Update Terkait

Copyright © | TokoHerbal123 | pemesanan.herbal@gmail.com
Powered by Quick Cart | |

Daftar Rekening

  • transfer BCA tokoherbal 123 No.Rek 2471-7757-81 atas nama AHMAD FANANI
  • transfer Mandiri tokoherbal 123 No.Rek 135-00-1469455-6 atas nama AHMAD FANANI
  • transfer BNI tokoherbal 123 No.Rek 0458898966 atas nama AHMAD FANANI
  • transfer BRI tokoherbal 123 No.Rek 5895-01-029997-53-7 atas nama AHMAD FANANI