6 Penyebab Perut Buncit & Cara Mengecilkannya

Penyebab Perut Buncit- Siapapun tidak ada yang menyukai yang namanya perut buncit. Namun nyatanya di zaman ini hampir semua pria memiliki perut buncit. Kebanyakan mereka kesulitan menemukan cara mengecilkan perut buncit mereka.

Kenapa perut mudah sekali melar? Hal ini karena perut merupakan salah satu bagian tubuh yang paling mudah berlemak dan memiliki elastisitas tinggi.

Faktanya, tidak semua orang obesitas memiliki perut buncit. Bahkan banyak pria atau wanita dengan tinggi badan dan tubuh proporsional juga banyak yang memiliki perut buncit.

Hampir semua sepakat bahwa perut buncit sangat mengganggu penampilan, penampilan menjadi kurang menarik. Terkadang bahkan ada yang menganggap sedang hamil karena memiliki perut gendut.

Selain mengganggu aktiftas juga perut buncit mengurangi nilai fisik seseorang. Jangan heran jika sudah perut terlanjur melar banyak yang berlomba menemukan cara mengecilkan perut buncit.

Katanya, perut buncit juga erat kaitan hubungannya dengan berbagai penyakit. Tapi khusus yang rajin berolahraga maka perut buncit bukanlah sebuah ancaman untuk kesehatan.

Sebelum membahas tentang cara mengecilkan perut buncit, kamu harus ketahui dulu penyebab kenapa perut kamu bisa buncit. Dengan begitu kamu akan bisa menyelaraskan antara penyegahan dan pengobatan perut buncit.

Penyebab Perut Buncit

1. Tidak Pernah Olaharaga

Pria atau wanita yang jarang olahraga akan mendapati otot-otot mereka tertimbun lemak. Terlebih adalah otot bagian tubuh yang jarang diolahragakan. Mengapa demikian? Hal ini karena minimnya pembakaran lemak pada bagian tubuh yang jarang diolahragakan.

2. Sering Nyemil

Jangan anggap nyemil makanan ringan adalah aktifitas tanpa efek samping. Karena keseringan nyemil ikut punya andil besar dalam pembesaran perut kamu.

Mulai sekarang jauhi aktifitas nyemil ini. Karena makanan ringan atau jajanan kebanyakan mengandung banyak pemanis buatan dan perasa makanan.

Ketika nyemil saat nonton tv misalnya, tubuh kamu mendapatkan asupan energi akan tetapi tidak kamu gunakan. Hasilnya adalah penumpukan gula yang selanjutnya bisa membuat perut buncit tidak langsing.

3. Makan Besar Sebelum Tidur

Idealnya, manusia dilarang tidur setelah makan. Berikan jeda 1 jam setelah makan lalu boleh tidur. Hal ini dimaksudkan agar tidak ada penumpukan gula dan ketidaklancaran sistem pencernaan.

Perlu diketahui bahwa sistem pencernaan manusia ketika tidur tidaklah bekerja maksimal. Oleh karenanya makanan yang kita konsumsi tadi akan menjadi lemak terutama di perut kita.

Larangan makan sebelum tidur juga dikarenakan kekhawatiran naiknya asam lambung ke tenggorokan atau disebut refluks lambung. Oleh karenanya jangan jadikan makan sebelum tidur sebagai kebiasan sehari-hari.

4. Tidur Tidak Cukup

Jika kamu adalah pria dewasa, seharusnya kamu mendapatkan waktu tidur 7 hingga 8 jam setiap harinya.

Ketika porsi kamu kurang dari jam tersebut, maka tingkat kortisol ( hormon stres ) akan meningkat. Imbasnya, kamu akan mengkonsumsi makanan dengan tingkat kadar gula yang banyak untuk menggantikan tenaga yang tidak didapat karena kurang tidur atau istirahat.

Dengan istirahat cukup, maka anda bisa menyeimbangkan hormon kortisol dan leptin ( penahan nafsu makan) dengan baik.

5. Konsumsi Alkohol

Hampir tidak ada norma yang membenarkan mengkonsumsi alkohol, terlepas akohol adalah sesuatu yang memabukkan dan tidak menyehatkan.

Penyebab perut buncit disebabkan konsumsi alkohol bukanlah sebuah mitos belaka. Akan tetapi sudah menjadi bukti nyata di kalangan masyarakat kita. Lihatlah mereka para peminum, meski mereka kurus kering badannya akan tetapi tetap buncit perutnya.

Kenapa demikian, karena alkohol mengandung gula dan kalori yang sangat tinggi. Gula dan kalori yang dihasilkan dari pencernaan alkohol tidak dibutuhkan oleh tubuh.

Seperti anda tahu bahwa kelebihan gula dan kalori sama sekali tidak ada manfaatnya bagi tubuh, bahkan bisa menjadi gerbang penyakit.

6. Penikmat Tembakau

Ada mitos yang mengatakan bahwa merokok bisa mengurangi potensi kelebihan berat badan. Namun nyatanya anggapan itu dibantah oleh ilmuwan dari University of Glasgow.

Para ilmuwan dari University of Glasgow menemukan bahwa merokok mungkin berhubungan dapat mengurangi berat badan, namun hal itu sebenarnya malah mendorong lemak menuju daerah inti tubuh yang menyebabkan perut menjadi lebih buncit.

Keenam dari penyebab perut buncit di atas hanya dilakukan oleh orang dengan pola hidup dan pola makan amburadul, lebih tepatnya adalah pemalas.

Bagaimana cara mengecilkan perut buncit khusus bagi pemalas? Tidak ada kata lain selain konsumsi obat pelangsing herbal. Karena jika dipaksa untuk berolahraga pun tidak akan menurut. Dan jika disuruh untuk berhenti merokok pun tidak akan bahkan mustahil mau.

Obat Pelangsing Herbal

Obat Herbal yang dimaksud cocok untuk mengecilkan perut buncit adalah QSlim, obat herbal BPOM ini dipercaya efisien menurunkan berat badan dengan diselingi olahraga.

Khasiat QSlim

penyebab perut buncit, penyebab perut buncit pada wanita kurus, penyebab perut buncit dan keras pada wanita, penyebab perut buncit pada pria, perut buncit wanita, penyebab perut buncit dan kembung, makanan dan minuman penyebab perut buncit, penyakit perut buncit, kenapa perut buncit seperti hamil

  • Membantu menurunkan berat badan. QSlim kaya akan unsur pembuang lemak, mampu secara cepat menghilangkan lemak di bagian perut, lengan, punggung dan bagian lainnya.
  • Membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh yang lebih baik sehingga Anda terhindar dari penyakit-penyakit degeneratif.
  • Membantu Anda mampu tetap diet seimbang. QSlim mengandung zat aktif untuk menjaga kinerja usus, membersihkan usus, toksin dan sampah, mengeluarkan lemak dan melancarkan BAB tanpa rasa melilit. Aman untuk penderita maag.
  • Membantu Anda konsisten dalam olahraga. Kandungan zat aktif amina alkaloid dalam QSlim berfungsi untuk menstimulasi otak sehingga Anda lebih merasa rileks dan nyaman saat olahraga.

Semoga artikel tentang penyebab perut buncit ini bermanfaat bagi pembaca di rumah, sekian dan terima kasih sudah mengunjungi situs kami.

Bagikan

Update Terkait

Copyright © | TokoHerbal123 | pemesanan.herbal@gmail.com
Powered by Quick Cart | |

Daftar Rekening

  • transfer BCA tokoherbal 123 No.Rek 2471-7757-81 atas nama AHMAD FANANI
  • transfer Mandiri tokoherbal 123 No.Rek 135-00-1469455-6 atas nama AHMAD FANANI
  • transfer BNI tokoherbal 123 No.Rek 0458898966 atas nama AHMAD FANANI
  • transfer BRI tokoherbal 123 No.Rek 5895-01-029997-53-7 atas nama AHMAD FANANI