Rahasia Diet Sukses Dengan Menghindari 5 Makanan Ini

Rahasia Diet Sukses- Berjumpa lagi dengan tulisan Adinda Nova, masih seputar diet yang bisa bikin bakar lemak perut dan bisa bikin cepat kurus dengan cepat.

Buat kamu yang sudah latihan olahraga ekstreem berminggu-minggu namun belum melihat hasilnya. Artinya berat badan kamu tetap tinggi dan lemak tetap sama menggumpal di perut.

Mungkin ada yang salah dengan program kamu, jika olahraganya sudah benar maka mungkin porsi makanannya yang salah. Atau bahkan yang salah adakah asupan yang seharusnya tidak boleh dikonsumsi justru dikonsumsi.

Lalu rahasia diet sukses yang dimaksud di sini itu apa saja? Rahasia diet sukses adalah dengan mengkombinasikan olahraga teratur dan menghindari makanan yang semakin menambah lemak dalam tubuh.

Rahasia Diet Sukses Tanpa Makanan Terlarang Ini

1. Minuman Berkarbonisasi Atau Bersoda

Percuma kamu olahraga setiap hari tapi kamu tidak memilah antara makanan yang boleh dikonsumsi untuk diet dan makanan yang tidak boleh dikonsumsi untuk diet.

Ya! minuman manis dan segar seperti CocaCola,Sprite dan Fanta adalah minuman yang wajib dihindari oleh pelaku diet. Kandungan gula permiligramnya sangat tinggi, itu artinya sebotol minuman bersoda akan membuat kamu over kalori.

Saat berdiet, tidak ada minuman terbaik selain teh hijau dan air putih saja. Keduanya sama-sama mengurangi potensi kalori dalam tubuh.

2. Minuman Beralkohol

Hampir semua peminum yang rajin konsumsi alkohol akan memiliki perut yang sangat buncit meski dia bertubuh kecil sekalipun. Iya, hal ini karena alkohol tidak bisa direspon oleh sistem pencernaan sebagai tenaga melainkan sebagai lemak saja.

Belum lagi kandungngan gula dalam setiap mililiter alakohol, saking tingginya gula dalam alkohol itu setara dengan satu loyang brownies.

Jauhi yang namanya alkohol, selain tidak bagus untuk diet juga tidak bagus untuk kesehatan otak dan tubuh secara keseluruhan.

3. Makanan Bersantan

Orang Indonesia kalau makan makanan bersantan rasanya memang kurang lengkap. Padahal kandungan kalori dalam santan sangat tinggi sekali, terbukti dengan rasa manis yang dihadirkan santan dalam setiap masakan.

Selain tinggi kalori, santan juga tinggi kolestrol. Ini artinya semakin nambah lemak di badan kamu, apalagi kolestrol yang dibawa santan adalah kolestrol jahat.

Sebagai ganti masakan bersantan, kamu bisa ganti dengan oseng-oseng sayuran tinggi serat. Kalau masaknya kreatif oseng-oseng sayur bisa ngalahin nikmatnya masakan bersantan juga kok.

Juga memang dianjurkan untuk pelaku diet untuk lebih memperbanyak asupan sayur dan buah daripada asupan karbohidrat pada nasi.

4. Makanan Camilan Atau Snack

Sudah ninggalin makan banyak nasi, sudah tidak makan bersantan tapi pas kelaperan makannya malah makanan ringan Snack. Sama saja bohong dietnya, selain banyak bahan pengawet, snack juga tinggi kandungan lemaknya.

Kebanyakan snack cara pembuatannya adalah dengan digoreng dengan minyak goreng tinggi kolestrol. Meski terlihat kering, namun itu karena pada langkah proses pembuatan terakhirnya dengan diOven.

Semua jenis makanan ringan, dilarang untuk kamu yang lagi diet cepat kurun. Tahan nafsu makan kamu yang menggelora, karena cobaan terberat dalam berdiet adalah makanan yang biasa dimakan.

5. Kulit Ayam

Kulit ayam yang digoreng garing memak lezat. Suara kriuknya bikin ngiler, namun siapa sangka kulit ayam tidak boleh dimakan oleh pelaku diet.

Kulit ayam mengandung lemak kolestrol yang sangat tinggi, bahkan boleh dibilang kandungannya tertinggi bila dibandingkan dengan makanan lainnya.

Kulit bagian ayam yang paling tinggi kolestrolnya adalah bagian sayap dan tulang ekornya. Bagi penikmat sayap ayam dan tulang ekor ayam yang sedang diet, lupakan makanan ini dan ganti dengan yang lainnya saja.

Jika sudah hindari makanan-makanan di atas dan juga sudah olahraga teratur namun belum juga kecil perutnya. Mungkin perlu coba obat pelangsing ini.

QSlim Suplemen Pelangsing Alami

Obat Pelangsing Alami Terbaik QSlim merupakan Obat herbal pelangsing yang tebuat dari 100% bahan alami tanpa campuran bahan kimia sedikitpun sehingga sangat aman bagi kesehatan tubuh.

Komposisi QSlim

Dalam setiap kapsul QSlim mengandung: Zingiber montanum 500 mg

Apa yang Anda rasakan jika Anda memiliki tubuh langsing. Selain merasa lebih BAHAGIA, PERCAYA DIRI, lebih SEHAT, dan semakin BANYAK YANG MELIRIK.

Apa lagi yang Anda rasakan? Tentunya segudang hal-hal positif Anda miliki dengan tubuh langsing ideal.

Khasiat Utama QSlim

  • Membantu menurunkan berat badan. QSlim kaya akan unsur pembuang lemak, mampu secara cepat menghilangkan lemak di bagian perut, lengan, punggung dan bagian lainnya.
  • Membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh yang lebih baik sehingga Anda terhindar dari penyakit-penyakit degeneratif.
  • Membantu Anda mampu tetap diet seimbang. QSlim mengandung zat aktif untuk menjaga kinerja usus, membersihkan usus, toksin dan sampah, mengeluarkan lemak dan melancarkan BAB tanpa rasa melilit. Aman untuk penderita maag.
  • Membantu Anda konsisten dalam olahraga. Kandungan zat aktif amina alkaloid dalam QSlim berfungsi untuk menstimulasi otak sehingga Anda lebih merasa rileks dan nyaman saat olahraga.

Detail Produk:

  • Nama: QSlim
  • Kemasan: Botol (lihat foto diatas)
  • Isi: 40 kapsul @ 500 mg
  • POM TR 103 319 201
  • Aturan Konsumsi: minum 2 X 1 kapsul sesudah makan.

Semoga artikel tentang "rahasia diet sukses" ini bermanfaat bagi para pembaca di rumah. Sekian dan Terima kasih

Bagikan

Update Terkait

Copyright © | TokoHerbal123 | pemesanan.herbal@gmail.com
Powered by Quick Cart | |

Daftar Rekening

  • transfer BCA tokoherbal 123 No.Rek 2471-7757-81 atas nama AHMAD FANANI
  • transfer Mandiri tokoherbal 123 No.Rek 135-00-1469455-6 atas nama AHMAD FANANI
  • transfer BNI tokoherbal 123 No.Rek 0458898966 atas nama AHMAD FANANI
  • transfer BRI tokoherbal 123 No.Rek 5895-01-029997-53-7 atas nama AHMAD FANANI