Terlalu Banyak Konsumsi Kafein Sama Dengan Merokok

bahan defecureKafein tentunya bukanlah hal asing bagi kita telinga kita. Namun tahukah Anda jika terlalu banyak konsumsi kafein sama dengan merokok ? hal tersebut di kemukakan oleh Dr. Jack James.

Dr. Jack James menemukan bahwa kafein sangat berbahaya sama halnya dengan rokok dan minum alkohol, jika anda mengkonsumsi kafein terlalu banyak. Dan jika anda meremehkan tentang kafein ini bisa menyebabkan kematian mendadak, sebaiknya anda mengatur dalam hal mengomsumsi kafein ini.

Makanan yang mengandung kafein ada banyak yaitu diantaranya:

  • Minuman soda dan kola. Selain megandung kafein sekitar 23-25 miligram, minuman tersebut juga mengandung asam fosfat.
  • Cokelat. Inilah makanan yang banyak dinikmati tanpa mengetahui zat apa yang terkandung dalam cokelat, secara natural kafein sudah ada di dalam cokelat.
  • Es krim. sesungguhnya es krim bukanlah mengandung kafein, tetapi jika anda menambahkan kopi atau cokelat di dalam es krim pasti sudah mengandung kafein.
  • Pil penghilang rasa sakit. Anda tentunya pernah mengkomsumsi pil untuk menghilangkan rasa sakit. Tanpa Anda ketahui bahwa kafein itu bisa menghilangkan rasa sakit kepala kita. Tapi jika anda mengkonsumsi pil terlalu banyak jadi sama halnya anda mengkomsunsi kafein yang banyak juga. Banyak pil yang mengunakkan zat kafein sebagai bantuan untuk menghilangkan rasa nyeri.

Terlalu banyak konsumsi kafein dapat mengakibatkan hal-hal sebagai berikut :

  • Keracunan kafein

Keracunan kafein timbul karena terlalu banyak mengkonsumsi kafein. Gejala yang timbul yaitu : rasa gelisah dan bersemangat, gemetar, detak jantung cepat, peningkatan frekuensi buang air kecil, dan masalah pada sistem pencernaan merupakan kondisi yang menunjukkan overdosis kafein

  • Gangguan sulit tidur

Yang terjadi pada gangguan ini yaitu gangguan pada pola tidur sehingga mengganggu pada pola otak juga

  • Withdrawal

Withdrawal (kecanduan) terjadi akibat terlalu banyak mengkonsumsi kafein, gejala yang timbul yaitu sakit kepala apabila menghentikan konsumsi kafein, gelisah, depresi, kebingungan, mual, dan lelah.

  • Ulcer dan GERD

The National Digestive Disease Information Clearinghouse (NDDIC) melaporkan bahwa masalah-masalah saluran gastrointestinal disebabkan oleh kelebihan konsumsi kafein, termasuk ulcer (luka) di lambung dan kerongkongan. Refluks asam yang naik ke kerongkongan yang keluar dari lambung menyebabkan acid reflux disease, atau dikenal sebagai gastroesophageal reflux disease (GERD).

Karena semua hal tersebut lah kita seharusnya lebih dapat berhati-hati dalam mengkonsumsi makanan yang mengandung kafein dan mengontrol pola konsumsi tersebut agar tidak menimbulkan efek negatif di kemudian hari.

Untuk mengatasi hal di atas bagi yang sudah terlanjur mengalaminya adalah dengan membersihkan saluran pencernaan dengan bantuan obat herbal.

Banyak toko herbal online yang menyediakan obat tersebut namun belum mampu memberikan kepuasan untuk anda karena belum mampu menuntaskan masalah tersebut.

Tapi di toko herbal online ini semua masalah tersebut akan teratasi dan terobati.

Jagalah kesehatan kita karena sehat adalah harta yang ternilai harganya.

Salam sehat selalu - safak herbal

Bagikan

Update Terkait

Copyright © | TokoHerbal123 | pemesanan.herbal@gmail.com
Powered by Quick Cart | |

Daftar Rekening

  • transfer BCA tokoherbal 123 No.Rek 2471-7757-81 atas nama AHMAD FANANI
  • transfer Mandiri tokoherbal 123 No.Rek 135-00-1469455-6 atas nama AHMAD FANANI
  • transfer BNI tokoherbal 123 No.Rek 0458898966 atas nama AHMAD FANANI
  • transfer BRI tokoherbal 123 No.Rek 5895-01-029997-53-7 atas nama AHMAD FANANI