Cepat Sekali, Cara Mudah Turunkan Darah Tinggi

darah tinggiCara Mudah Turunkan Darah Tinggi- Penyakit darah tinggi atau hipertensi merupakan salah satu pembunuh paling ampuh di dunia saat ini. 

Banyak orang tidak sadar bahwa dia telah memiliki kadar darah tinggi yang akan berakibat buruk pada kesehatannya. Namun begitu, anda tidak perlu khawatir karena banyak orang tidak tahu bahwa darah tinggi bisa dikendalikan dengan cara yang sangat mudah.

Sebelum kami sampaikan cara mudah turunkan darah tinggi.sebaiknya anda harus tahu beberapa hal tentang gejala darah tinggi dan penyebabnya.

Tekanan darah tinggi (hipertensi) menyebabkan meningkatnya resiko terhadap stroke, gagal jantung, serangan jantung dan kerusakan ginjal. Tanpa melihat usia atau jenis kelamin, semua orang bisa terkena penyakit jantung dan biasanya tanpa ada gejala-gejala sebelumnya.

Tekanan darah dalam kehidupan seseorang bervariasi, secara alami bayi dan anak-anak secara normal memiliki tekanan darah yang jauh lebih rendah daripada dewasa.

Tekanan darah juga dipengaruhi oleh aktifitas fisik, di mana akan lebih tinggi pada saat melakukan aktivitas dan lebih rendah ketika beristirahat. Tekanan darah dalam satu hari juga berbeda, paling tinggi di waktu pagi hari dan paling rendah pada saat tidur di malam hari.

Hipertensi atau darah tinggi sulit disadari oleh seseorang karena hipertensi tidak memiliki gejala khusus. Gejala-gejala yang mudah diamati antara lain yaitu: pusing atau sakit kepala, gelisah, wajah merah, tengkuk terasa pegal, mudah marah, telinga berdengung, sukar tidur, sesak nafas, mimisan (keluar darah dari hidung), dan gejala-gejala lainnya.

Beberapa penyebab dari banyaknya kasus hipertensi ini tidak diketahui secara pasti dan cenderung hipertensi tersebut datang secara tiba-tiba tanpa gejala sebelumnya.

Penyebab Penyakit Darah Tinggi

  1. Faktor Genetik atau keturunan
    Faktor keturunan memang selalu memainkan peranan penting dari timbulnya suatu penyakit yang dibawa oleh gen keluarga.
    Bila salah satu anggota keluarga atau orang tua memiliki tekanan darah tinggi, maka anak pun memiliki resiko yang sama dan bahkan resiko tersebut lebih besar dibanding yang diturunkan oleh gen orang tua.
  2. Faktor Usia
    Usia juga mempengaruhi tekanan darah seseorang, semakin bertambahnya usia maka tekanan darah pun akan semakin meningkat. Namun usia yang semakin tua pun tekanan darah dapat dikendalikan dengan tetap menjaga pola asupan makan, rajin berolahraga dan melakukan pemeriksaan rutin tekanan darah.
  3. Asupan Garam
    Garam mempunyai peluang yang sangat besar dalam meningkatan tekanan darah secara cepat. Ditambah pada mereka yang sebelumnya memiliki riwayat terhadap penyakit diabetes, hipertensi ringan dan mereka yang berusia diatas 45 tahun.
  4. Kolestrol
    Kolesterol yang identik dengan lemak berlebih yang tertimbun pada dinding pembuluh darah. Pembuluh darah yang dipenuhi dengan kolesterol ini akan mengalami penyempitan dan mengakibatkan tekanan darah pun meningkat.
  5. Berat Badan Berlebih atau Obesitas
    Orang yang mengalami obesitas akan mengalami tekanan darah yang lebih tinggi dibanding dengan mereka yang mempunyai berat badan normal.
    Peningkatan tekanan darah ini ditemukan sepanjang hari, termasuk juga di malam hari. Seharusnya, di malam hari, tekanan darah mengalami penurunan, bila tekanan darah tetap tinggi, keadaan ini dapat menyebabkan gangguan pada jantung.
  6. Stress
    Stress dapat memicu suatu homron dalam tubuh yang mengendalikan pikiran seseorang. Jika mengalami stress hal tersebut dapat mengakibatkan tekanan darah semakin tinggi dan meningkat, tak hanya itu mampu mempengaruhi mood atau perasaan seseorang terhadap suatu emosi jiwa.

Walaupun tekanan darah tinggi paling umum terjadi pada orang dewasa, anak-anak juga memiliki risiko memiliki tekanan darah tinggi. Untuk beberapa anak, tekanan darah tinggi disebabkkan oleh masalah pada jantung dan hati.

Tetapi bagi sebagian anak-anak, kebiasaan gaya hidup hidup yang buruk (seperti diet yang tidak sehat dan kurangnya olahraga) berkontibusi terhadap tekanan darah tinggi.

Cara Mudah Turunkan Darah Tinggi

Faktor dominan yang menyebabkan tekanan darah tinggi adalah pola makan dan aktivitas tubuh. Akibat dua hal tersebut seiring bertambahnya usia semakin meningkatkan resiko kemunculan penyakit. Pengendalian hipertensi antara lain yaitu:

  1. Diet Rendah Garam, Kolesterol, dan Lemak jenuh.
    Mengurangi asupan garam ke dalam tubuh. Harus memperhatikan kebiasaan makan penderita hipertensi. Pengurangan asupan garam secara drastis akan sulit dilaksanakan, jadi sebaiknya dilakukan secara bertahap dan tidak dipakai sebagai pengobatan tunggal.
  2. Menghindari Stres.
    Buatlah suasana yang menenangkan dan lakukan relaksasi-relaksasi rutin setiap hari. Hal ini penting untuk memberi efek ketenangan yang dapat mengontrol sistem saraf sehingga dapat menurunkan tekanan darah.
  3. Memperbaiki Gaya Hidup yang Kurang Sehat.
    Penting melakukan olahraga seperti senam aerobik atau jalan cepat sekitar 30 menit sebanyak beberapa kali dalam sepekan.
  4. Relaksasi
    Relaksasi sangat dibutuhkan oleh tubuh dan pikiran untuk melepas penat dari kesibukkan sehari-hari. Menurut penelitian yang dilakukan oleh para peneliti dari Universitas Florence, Italia, mengungkapkan seseorang yang memiliki tekanan darah tinggi dengan melakukan relaksasi dengan cara mendengarkan musik selama 30 menit menarik napas dalam-dalam menujukkan penurunan angka tekanan darah sistolik (tekanan darah atas) hingga 3,2 poin.
  5. Mengkonsumsi Obat Tekanan Darah Tinggi
    Jika anda sakit, sebaiknya anda rajin minum obat. Tentunya obat yang anda minum harus yang alami, dan aman untuk kesehatan anda.

Obat Herbal Tekanan Darah Tinggi

Untuk mengontrol tekanan darah, Anda dapat menggunakan obat herbal Cardo-R. Kandungan alami yang ada dalam Cardo-R terbukti dapat menurunkan tekanan darah dan mengontrolnya saat sudah seimbang. Selain itu, obat ini juga aman dikonsumsi secara rutin untuk mengendalikan tekanan darah.

Khasiat dan Kegunaan:

  1. Meringankan gejala hipertensi (tekanan darah tinggi)
  2. Mencegah penggumpalan di pembuluh darah
  3. Mengencerkan darah
  4. Sebagai antioksidan

Komposisi:

  • Cantella asiatica herba ekstrak
  • Syzigyum polyanthum folium ekstrak
  • Apii graveoleus herba ekstak

Detail Produk:

  • Isi perbotol: 50 kapsul @ 500mg
  • Ijin BPOM TR: 173302361
  • Aturan minum:
    • pencegahan: 1 kapsul setelah makan, 2 kali sehari
    • terapi: 2 kapsul setelah makan, 2 kali sehari
  • Penyimpanan: taruh di tempat kering dan sejuk, hindarkan dari sinar matahari langsung pada suhu 30°C

Perhatian

  • Penggunaan bagi pasien yang menderita alergi terhadap bawang putih dan tukak lambung akan menyebabkan gangguan pada lambung
  • Hanya untuk penderita darah tinggi yang telah ditetapkan oleh dokter
  • Selama penggunaan, konsultasikan pada dokter secara berkala
  • Pengkonsumsian dalam jumlah yang besar dari Alii sativi Bulbus akan meningkatkan resiko pendarahan pasca operasi.

Dapatkan obat herbal darah tinggi, Cardo-R di Toko Obat Herbal Online ini sekarang juga, demi kesehatan dan kebahagiaan Anda di masa depan.

Salam Sehat Alami, CV Karya Abadi

Bagikan

Update Terkait

Copyright © | TokoHerbal123 | pemesanan.herbal@gmail.com
Powered by Quick Cart | |

Daftar Rekening

  • transfer BCA tokoherbal 123 No.Rek 2470-1646-65 atas nama PURWANTO
  • transfer Mandiri tokoherbal 123 No.Rek 1350-0148-5268-3 atas nama PURWANTO
  • transfer BNI tokoherbal 123 No.Rek 0674-6723-52 atas nama PURWANTO
  • transfer BRI tokoherbal 123 No.Rek 3568-0103-0836-533 atas nama PURWANTO