Kolesterol Tinggi dapat Hilang Permanen dengan Bahan Alami

kolesterol dapat hilang dengan bahan alami

Mengenal Kolesterol

Kolesterol Tinggi dapat Hilang Permanen dengan Bahan Alami-Kolesterol merupakan senyawa lemak yang diproduksi oleh berbagai sel dalam tubuh, dan sekitar seperempat kolesterol yang dihasilkan dalam tubuh diproduksi oleh sel-sel hati.

Tingkat kolesterol setiap orang berbeda-beda, tergantung pada apa yang  dikonsumsinya. Selain itu, setiap orang dapat memiliki tingkat kolesterol yang berbeda pula meski mengosumsi makanan yang sama.

Kadar kolesterol tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan sirkulasi darah yang buruk. Mengetahui kadar kolesterol dalam darah merupakan upaya pencegahan dari penyakit tersebut.

Kolesterol dapat dihasilkan secara alami lewat organ hati kita. Karena pada dasarnya tubuh kita juga membutuhkan kolesterol yang didapat terutama dari makanan hewani untuk membentuk dinding sel.

Menurunkan Kolesterol Tinggi Secara Alami

Makanan Menurunkan kolesterol

Adapun makanan yang dapat menurunkan kolesterol tinggi secara alami adalah:

1. Kacang-kacangan

Kacang memang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan kita. Kacang memiliki kandungan serat dan sebagai sumber protein nabati paling besar.

2. Buah-buahan

Banyak sekali buah-buah yang baik untuk menurunkan kolesterol dalam tubuh kita, diantaranya buah alpukat, jambu, manggis, jeruk, Berries (strawberry, blueberry, cranberry), pepaya, apel dan anggur.

Semua buah tersebut memiliki banyak khasiat yang berguna bagi kesehatan tubuh Anda, karena banyak mengandung vitamin yang baik untuk tubuh.

Caranya anda dapat memakan langsung ataupun mengolahnya (dibuat menjadi jus) ini tidak berlaku untuk buah manggis, karena buah manggis yang dapat diambil manffatnya adalah dari kulitnya.

3. Teh hitam

Menurut penelitian dari USDA, meminum teh hitam setiap hari dapat menurunkan kolesterol pada tubuh kita sebesar 10% dalam 3 minggu.

4. Ikan yang mengandung omega 3

kolesterol-tinggi-dapat-hilang-permanen-dengan-bahan-alami

Omega 3 sangat bermanfaat untuk kesehatan kita, khususnya untuk anak-anak yang sedang dalam masa pertumbuhan. Adapun ikan yang mengandung omega 3 yaitu ikan salmon dan ikan tuna.

5. Minyak zaitun

Minyak zaitun dan olahan yang terbuat dari minyak zaitun terbukti ampuh untuk mengatasi kadar kolesterol jahat pada tubuh kita, serta beberapa orang telah membuktikan minum satu sendok zaitun dapat menghilangkan rasa sakit akibat nyeri sendi dan juga menambah stamina kita.

6. Bekatul

Bekatul bagi anak muda tentunya menjadi hal yang asing bagi mereka, dan perlu kalian ketahui bekatul merupakan sisa penggiligan pati yang kedua (saat padi digiling, kulit padi akan terpisah dari kulitnya) Nah itulah yang memiliki manfaat untuk menurunkan kadar kolesterol jahat pada tubuh Anda.

Makanan yang Menyebabkan Tingginya Kolesterol

Makanan yang Menyebabkan Tingginya Kolesterol

Makanan yang anda konsumsi dapat menjadi pemicu tingginya kolesterol dalam tubuh apabila anda mengkonsumsi secara berlebihan, sangat perlu bagi anda untuk mengetahui makanan apa saja yang dapat meningkatkan kolesterol.

Jenis makanan tersebut adalah makanan yang mengandung lemak jenuh, atau lemah yang ada pada daging merah. Penderita kolesterol tinggi sebaiknya menghindari makanan seperti berikut ini :

  • Daging Kambing
  • Ukan Laut, Seafoog Seperti Cumi - Cumi, Kepiting, Udang, Kerang Dan Siput )
  • Makanan Bersantan
  • Jeroan
  • Keju
  • Mentega
  • Coklat Dan Susu
  • Kuning Telur
  • Telur Burung Puyu

Masalah dan solusi

Apabila anda telah mencegah penyebab yang dapat menimbulkan serta melakukan pola hidup sehat setiap harinya, akan tetapi anda terkena kolesterol, maka kami menyarankan anda mengkonsumsi obat herbal alami untuk kolesterol, tentunya harus bersertifikat BPOM. obat yang sudah BPOM sudah pasti aman untuk dikonsumsi, terlebih berbahan herbal alami yang nantinya tidak memberikan reaksi kimia terhadap tubuh Anda.

Semoga artikel tentang Kolesterol Tinggi dapat Hilang Permanen dengan Bahan Alami ini bermanfaat bagi para pembaca sekalian yang budiman, serta dapat menjadi rekomendasi bagi anda penderita batu ginjal.

Sekian dan terima kasih.......

 

Bagikan

Update Terkait

Copyright © | TokoHerbal123 | pemesanan.herbal@gmail.com
Powered by Quick Cart | |

Daftar Rekening

  • transfer BCA tokoherbal 123 No.Rek 2470-1646-65 atas nama PURWANTO
  • transfer Mandiri tokoherbal 123 No.Rek 1350-0148-5268-3 atas nama PURWANTO
  • transfer BNI tokoherbal 123 No.Rek 0674-6723-52 atas nama PURWANTO
  • transfer BRI tokoherbal 123 No.Rek 3568-0103-0836-533 atas nama PURWANTO